正值大雪日,进补好时节!大雪的到来也就意味着天气会越来越冷,而民间也素有“冬天进补,开春打虎”的说法。
羊肉、萝卜、枸杞,都是些冬令滋补的好食物,具有益气补虚的作用。羊肉既能增强御寒能力,还可以增加消化酶,帮助肠胃消化,与萝卜、枸杞等“混搭”的羊肉汤锅实为一个不错的选择,不仅口味更佳,营养也更丰富。
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汤底乳白,鲜香四溢,羊肉细嫩劲道,羊肚嚼起来有点脆脆的,又润滑弹牙,真是越嚼越香,一口咬下的羊肠,满嘴会爆油,幸福感爆棚~
那么今天与大家分享的就是羊肉汤锅的做法,希望可以温暖你的整个冬天!
【食材】
羊肉、羊肚、羊肠、生姜、大葱、枸杞、料酒、面粉、香菜、小葱、腐乳、小米辣、萝卜
【步骤】
1、用清水将羊肉泡足足2个小时,将血水泡出来,去除膻味儿
2、将泡好的羊肉放入锅中焯水,加入适量料酒
3、撇去浮沫捞出清洗一遍,再放入锅中,加水、枸杞、葱段、生姜熬成羊肉高汤
4、适量面粉充分揉搓羊肚羊肠,然后用清水将其洗净
5、再加入葱段和姜片一起煮熟
6、将带皮羊肉切片,羊肚切丝,羊肠切段
7、将带皮羊肉、羊肚、羊肠等倒入锅中,即可进行烫食(萝卜、豌豆尖等蔬菜均可)
8、调料碗中加入葱花、香菜、小米辣、腐乳
9、再加入一勺原汤、少许食用盐即可
10、羊肉的嚼劲,羊肚的脆,羊肠的韧性,不禁让汤锅爱好者高声欢呼,犹如来到了美食欢乐场
咕噜咕噜冒着热气的羊肉汤锅,每一口都是满足!